Aktiivinen arki-työpaja

Istutaanko työpaikallasi liikaa? Entä jatkuuko istuminen myös työpäivän jälkeen? Kaipaatko vinkkiä sekä työpäiväsi että vapaa-aikasi aktivoimiseksi? Aktiivinen arki -työpaja voisi olla avuksi!

Aktiivinen arki -työpaja soveltuu kaikille suomalaisille työpaikoille, joissa istutaan paljon. Erityisesti se sopii toimistotyötä tekeville. Aktiivisempi arki -työpajassa tavoitteena on lisätä arjen aktiivisuutta osallistujien omassa ja työyhteisön yhteisessä päivittäisessä toiminnassa.

Esimies voi toimia itse työpajan vetäjänä yhdessä vaikkapa työhyvinvoinnista vastaavan kanssa. Suuremmissa työpaikoissa esimiehet voivat käsitellä asian ensin keskenään ja sen jälkeen toteuttaa työpajan omissa tiimeissään.

Lisätietoa:

https://www.olympiakomitea.fi/aktiivinen-arki/

Apuja työpajan käynnistämiseen voi kysyä Olympiakomiten asiantuntijoilta tai Lapin Liikunta ry:n terveysliikunnan kehittäjältä.

Ohjatun työpajan hinta on 300 euroa + kouluttajan matkakulut.

 

 

Yhteystiedot Olympiakomitea:

Ulla Nykänen

Elinvoimainen seuratoiminta: aikuisten harrasteliikunta

050 3737636

         

Yhteystiedot Lapin Liikunta ry:

Iida Kallo, terveysliikunnan kehittäjä

040 8329321

iida.kallo@lapinliikunta.fi