Liikuntavaihtoehdot

Ohjatut liikuntavaihtoehtojen valinnat tehdään ilmoittautumisen yhteydessä:

Ounasvaara tutuksi - ulkoaktiviteetti

  • Klo 16:30-17:15 

  • Lähtö Santasportilta

Metsärentoutus - ulkoaktiviteetti

Lempeä metsärentoutushetki Ounasvaaran upeassa luonnossa. Kuljemme rauhallista tahtia, pysähtyen ohjatusti kuuntelemaan, hengittämään ja havainnoimaan ympäröivää luontoa. Tule nauttimaan metsän rauhoittavasta vaikutuksesta.

Metsärentoutuksen ohjaa fysioterapeutti Minna Tuisku. 

  • klo 16:30-17:15

  • Lähtö Santasportilta. Säänmukainen varustus.

Porrastreeni  - ulkoaktiviteetti

  • klo 16:30-17:15

  • Lähtö Santasportilta

Kulttuurikävely - ulkoaktiviteetti

  • klo 16:45-17:30

  • Lähtö keskustasta

Vinkkejä omatoimiseen liikuntaan: (täydennetään lähempänä ajankohtaa)