Tervetuloa ikääntyneiden liikuttajaksi -etäkoulutus (3h) Ilmoittautuminen päättynyt

Koulutuksen tavoitteena on rohkaista ja tukea osallistujia kannustamaan ja innostamaan muita liikkumaan. Koulutus on suunnattu ikääntyneiden kunto- ja terveysliikunnan ohjaamisesta kiinnostuneille ja vertaisohjaajille. Koulutus tarjoaa perustietoa yli 65-vuotiaiden aikuisten kunto- ja terveysliikunnasta, joten koulutus sopii hyvin myös kuntoliikkujalle oman liikkumisen ja hyvinvoinnin tueksi. Lisäksi koulutuksessa perehdytään mm. ikäryhmän huomioimiseen ohjaustilanteessa.

Koulutuksen sisältö:

·       Minä liikkujana ja muiden liikuttajana

·       Liikkumisen suositukset

·       Kannustava ja innostava ilmapiiri

·       Elämäntapojen muutosprosessi

·       Aktiivinen arki

·       Liikuntatuokion suunnittelu ja vinkkejä ohjaamiseen

Koulutuksen hinta:              40€ / henkilö

Kouluttaja:                              Anne Pulkkinen

Ilmoittautumiset alla olevalla lomakkeella viimeistään 12.4.

Etäkoulutuslinkki lähetetään erikseen lähempänä ajankohtaa.

Lisätietoja:

Anne Pulkkinen, Terveysliikunnan kehittäjä

anne.pulkkinen@lapinliikunta.fi

p. 040 8329 321